Visit Page
Zum Inhalt springen

Ernährung – so wird es richtig gemacht!

Ernährung = Lifestyle

Hier entsteht dein Einleitungstext, damit du dich perfekt auf deinem Ernährungsblog so richtig gut zurecht findest!

Worum geht es auf diesem Blog?

Themen: Ernährung / Sport / Lifestyle / Gesundheit / Rezepte / Tipps & Tricks

Ernährung und Lifestyle gehen Hand in Hand

Ernährung und Lifestyle müssen in einem Atemzug genannt werden. Ein gesunder Lifestyle kann nicht ohne eine ausgewogene Ernährung bzw. Diät existieren. Diät heißt übrigens nur Ernährungsweise und das oft gewollte Abnehmen bzw. die Reduktion von Körperfett ist eine gewollte Begleiterscheinung. Das Wort Diät ist ein sehr negativ geprägtes Wort in der Ernährung. Es wird nicht mit einer nachhaltigen Ernährung in Verbindung gebracht, sondern mit einem Verzicht von Allem, was Spaß macht…