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Online Ernährungsberatung

Online Ernährungsberatung

Online Ernährungsberatung um langfristig erfolgreich zu ein!

*** (März 2018 / Aktuell biete ich nur Skype Online Ernährungsberatung an)

Ich habe lange nach einem geeigneten Tool gesucht um Ernährungsberatung denen anbieten zu können, die nicht im wunderschönen Hamburg ansässig sind.

Hamburger sind natürlich auch herzlich eingeladen, diesen Service in Anspruch zu nehmen.

Jetzt habe ich es gefunden. Nach einer weiteren internationalen Zusatzausbildung und einer drei monatigen Testphase, stand für mich die Entscheidung fest.

Diesen Service bzw. diese Software möchte ich in mein Portfolio aufnehmen!

Warum online Ernährungsberatung?

Durch die online Ernährungsberatung können Entfernungen ohne zeitlichen Aufwand überbrückt werden. Klienten auf der ganzen Welt ist es möglich, diesen Service in Anspruch zu nehmen.

Auch ohne eine Face to Face Sitzung zu haben, ist es möglich über moderne Kommunikationstools wie Skype, What’s App oder Facetime sich einen Experten zur Seite zu holen und individuelle Ziele zu erreichen. Doch wozu eine Software, es wäre doch auch ohne möglich? So ist es, mir ist auch weiterhin möglich, über die genannten Kommunikationstools 1:1 Sitzungen darzustellen, sollte dies gewollt sein.

 

Die Ernährungssoftware

Doch wozu eine Software?

Die Antwort ist ganz einfach: Als Ernährungsexperte habe ich heutzutage die Möglichkeit verschiedenste Kommunikationsmittel zu nutzen. So kann ich mit meinen Klienten auch zwischen den Sitzungen Kontakt halten. Doch schaffe ich es kaum darzustellen, jeden Klienten, täglich an jede seiner Aufgaben zu erinnern oder weitere Impulse zu setzen. Ich kann nur hoffen, dass alle Aufgaben so gut umgesetzt werden, dass eine Gewohnheitsumstellung von statten geht. Jetzt könnte man sich denken, das ist ja nicht so wild, jeder ist für sich selbst verantwortlich und sollte auch die Hebel in Bewegung setzen, die notwendig sind um Ziele zu erreichen. Das ist auch absolut korrekt. So funktioniert jede Beratung und jedes Training. Man agiert als Team. Doch trotzdem besteht in täglich gesetzten Triggerpunkten (tägliche Erinnerung) ein deutlicher Mehrwert.

So ist die Software in keinem Fall ein Ersatz für meine Erfahrung und Knowhow, aber ein nützliches Tool um die Veränderung von Gewohnheiten zu fokussieren und so nachhaltig eine Veränderung herbeizuführen.

Hier ein kleiner Einblick:

 

Funktion und Nutzen

Es handelt sich hier um eine Software, die verschiedene Aufgaben übernimmt, dazu gehören:

  • Tägliche Erinnerung per Email.
  • Tägliche Abfrage ob die aktuelle Gewohnheit eingehalten wird.
  • Fast tägliche 5-15 Minuten Informationstext oder Audio Datei zur Aufbau von Wissen, Tipps & Tricks rund um das Thema Ernährung.
  • Regelmäßiges stellen von Fragen, um Informationen über den Fortschritt und Alltagsverhalten zu bekommen.
  • Bibliothek um abgehaltene Sitzungen zu wiederholen oder um noch mal nachzuschlagen bzw. verpasste Sitzungen nachzuholen.
  • Internes Email Programm, um mit dem Coach ggf. Kontakt aufzunehmen.
  • Links und Downloads für weitere Infoseiten und Rezepte.
  • Zusatzmaterial wie Grafiken.
  • Speicherungsmodul für die eingegeben Messdaten & automatische Ausrechnung und grafische Darstellung des erreichten Fortschritts.
  • Monatliche Erinnerung, dass Fortschritt-Fotos geschossen werden sollten.
  • Zwei wöchentliche Erinnerungsfunktion, dass neue Messwerte eingegeben werden sollten.
  • Monatliche Workshops zum intensiven Ausbau des Wissens.
  • Info-Email, wenn dein Coach dir eine Info oder Antwort-Email schrieben hat.
  • WICHTIG: Alles kann, nichts muss. Möchtest du dich regelmäßig wiegen um deine Fortschritte zu dokumentieren, ist das einer von vielen Messwerten. Ist das nicht der Fall, kein Problem. Du kannst durch ein extra Textfeld, z.B. dein Befinden in Worten „messbar machen“ oder weitere Aspekte für dich dokumentieren, die deinen Fortschritt zeigen.

Weitere Vorteile:

Neben des genannten groben Ablaufschemas, hat die Software noch viele weitere Vorteile:

  • Erprobtes System – ein durchdachtes und aufeinander aufbauendes, 1 Jahr dauerndes Baustein Konzept, welches dich Schritt für Schritt zum Erfolg bringt und damit das wichtigste Kriterium erfüllt: Nachhaltigkeit!
  • Erfolgreich getestet – über  33.000 Menschen, die erfolgreich ihre Ernährung und ihren Lifestyle entwickelt haben.
  • Jeder Zeit umsetzbar, du bestimmst den Zeitpunkt, wann du deine Ernährungsberatung (Sitzung) wahrnimmst.
  • Orts ungebunden (nicht Hamburg / nicht Deutschland), überall ist es möglich, sich einzuloggen – nutze die Vielseitigkeit des online Coachings.
  • Du kannst dir die täglichen Sitzungen durchlesen oder anhören oder beides parallel machen. Auf Smartphone, Tablet oder am PC. Du bist somit auch unterwegs flexibel.
  • Auch wenn die Software viele Basisfunktionen erfüllt, hast du einen Coach an deiner Seite. Ich Antworte auf alle Fragen und schaue mir jede Antwort an, die du gibst. Auf dieser Basis gebe ich dir weitere Tipps und Tricks mit auf dem Weg. Es ist die perfekte Kombination zwischen Software bedingten Hilfestellungen und Tipps, Tricks & mir als Ernährungsexperten.
  • Jeden Monat folgen neue Gewohnheiten und Themengebiete um dich fit für den Alltag zu machen und deine Ziele zu erreichen.
  • Du hast auf verschiedensten Ebenen einen riesen Benefit und zahlst deutlich weniger, als bei einer normalen Ernährungsberatung.

Nachteile: Es gibt keine Vorteile ohne Nachteile

  • Du hast keine 1:1 Sitzungen, so wirst du evtl. nie mein hübsches Gesicht sehen 😉
  • Die Software ist englischsprachig. D.h. kein schweres Englisch, aber du solltest schon über ein Grundvokabular verfügen, die Audiodateien sind sehr gut verständlich. Das Antworten der Fragen ist dennoch in deutsch möglich, da alle Antworten, direkt an mich gehen.
  • Es erfordert Disziplin, sich täglich einzuloggen. Dies wäre das Optimum- Ich habe in der Testphase die Erfahrung gemacht, umso regelmäßiger sich eingeloggt wurde, umso erfolgreicher waren meine Klienten. Auf der anderen Seite ist dies weiterhin auch ein Vorteil. Solltest du z.B.  mal auf Geschäftsreise sein und 3 Tage gefühlte 24 Stunden arbeiten, ist es kein Problem die verpassten Sitzungen kurzfristig oder langfristig nachzuholen.

Kosten

Monatlich:

99€ zum Ersten eines Monats zu überweisen.

Vorauszahlung Option:

12 x Monate im Voraus: 1080,00 € (90,00 €/Monat)

Grober Ablauf

Wenn diese Art der Online Ernährungsberatung genau das ist, was du dir vorstellst. Läuft es wie folgt ab:

  1. Du nimmst mit mir Kontakt per Email oder Kontaktformular auf und lässt mir deine persönlichen Daten zukommen.
  2. Ich schicke dir eine Rechnung, die du überweist.
  3. Sobald dein monatlicher Beitrag eingegangen ist, lade ich dich per Email ein und du bekommst deine Log-In Daten.
  4. Du loggst dich ein und machst dich mit der Software vertraut.
  5. Sollten Fragen auftauchen, schreibst du mir.
  6. Du füllst den Start Fragebogen aus, den ich dann analysiere und dir dann ein Feedback gebe.
  7. Nachfolgend ist der Ablauf sehr simpel. Du loggst dich möglichst täglich ein und erfüllst deine Aufgaben und bekommst regelmäßig Feedback von mir.
  8. Du versuchst das gelernte im Alltag zu integrieren und neue Gewohnheiten zu erschaffen.
  9. Du bleibst am Ball und näherst dich Schritt für Schritt deinen Zielen.
  10. Wir sind ein Team und ich bin die nächsten 12 Monate an deiner Seite!

 

Das Programm für Männer: Ein kleiner Einblick

 

Das Programm für Frauen: Ein kleiner Einblick